"Allt kändes overkligt"

Dr. Andrea Bannert har varit med sedan 2013. Läkaren för biologi och medicin redigerade inledningsvis forskning inom mikrobiologi och är teamets expert på de små sakerna: bakterier, virus, molekyler och gener. Hon arbetar också som frilansare för Bayerischer Rundfunk och olika vetenskapliga tidskrifter och skriver fantasyromaner och barnberättelser.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Sebastian M. * försökte undertrycka sin psykos i månader och upplevde den värsta tiden i sitt liv. I -intervjun berättar han hur han befriade sig från virveln.

Sebastian, allt förändrades i ditt liv för tio år sedan. Vad hände exakt då?

Jag var ute med vänner på kvällen. Trots att jag bara hade en halv öl så tog plötsligt en film slut. Allt kändes overkligt och rört, färgerna var onaturliga

Hade du en förklaring till det?

Nej. Det var väldigt skrämmande, men jag kunde inte ha en klar tanke alls då.

Istället för att gå till sjukhuset besökte du din far. Hur reagerade han?

Jag berättade ingenting för honom, men självklart märkte han fortfarande att något var fel med mig. Han var mycket orolig och ville övertala mig att se en läkare. Men det gjorde jag inte. Jag kunde inte sova i tre dagar och försökte hålla min far vaken. Förmodligen av rädsla för att vara ensam. Jag blev till och med fysiskt aggressiv i processen. Min far visste inte vad han skulle göra och ringde polisen.

Och då?

De tog mig till den stängda avdelningen på psykiatriska kliniken i Haar (nära München, red. Anm.). Efter 24 timmar fick jag gå igen - förutsatt att jag tog vissa mediciner. Men jag ville inte erkänna att jag var psykiskt sjuk, så jag tog inte det där.

Du hade också vanföreställningar.

Ja, jag låg till exempel i sängen, och så snart jag blundade var jag hundra procent säker på att någon skulle sitta på sängen. Som en kontroll tända jag lampan och fann: Ingen är där. Men nästa gång jag försökte somna började spelet om igen. Det var hemskt. Nu kan jag hantera sådana vanföreställningar bättre eftersom jag vet hur ett sådant drag fungerar.

Det tog tre månader tills du äntligen sökte medicinsk hjälp. Vad fick dig att ändra åsikt?

Lidandet blev för stort. Jag kunde inte längre klara av min vardag: Varje beslut var för mycket, till exempel vilka livsmedel jag skulle behöva köpa i snabbköpet. Hemma kunde jag inte stå ut ensam på natten och stannade ofta med vänner. Detta var naturligtvis inte en permanent lösning. Jag var paranoid, tog ur batteriet ur min mobiltelefon och svepte in det i aluminiumfolie så att ingen kunde hitta mig.

Endogen psykos kan utlösas av en traumatisk upplevelse. Var det något liknande i ditt liv?

Nej. Det kom helt plötsligt. Jag tror att det inte var en specifik utlösare, men flera faktorer. Jag var tjugo år gammal och ganska mållös vid den tiden. Mina vänner har flyttat, jag har flyttat hemifrån själv. Sedan fanns det några varningsskyltar under min samhällstjänst på ett daghem för psykiskt sjuka. Arbetet där var väldigt stressigt för mig. Vid något tillfälle kunde jag inte längre skilja mig från kunderna. Jag misstro alla och var rädd att någon från mina kollegor skulle blanda något i min mat eller dryck.

Idag har du båda fötterna på marken igen. Du spelar i två band och gör ditt jobb som en mjukvaruutvecklare. Hur gjorde du det där?

Det första steget var att jag blev seriöst engagerad i terapi. Jag tillbringade tre månader på psykiatriska kliniken i Gauting och en längre period på dagkliniken i bayerska Röda Korset. Paranoid schizofren psykos är den exakta diagnosen. Jag tar medicin och går regelbundet till psykoterapi. Med det kan jag delta i ett normalt liv igen. Men jag måste kämpa mycket. I de minsta kriserna krävs det mycket energi för att koncentrera mig på mitt arbete.

Hur hanterar vänner din sjukdom?

Jag berättar inte för alla om min sjukdom, bara när jag känner människorna bättre. Till exempel vet ingen på min arbetsplats om det. Många är chockade till en början. Men när de sedan vet kan de oftast hantera det väldigt bra.

Psykisk ohälsa är fortfarande ett tabuämne i vårt samhälle. Varför är det så?

Jag tror att folk är rädda för att de inte vet tillräckligt om det. De flesta kan inte föreställa sig vad som händer i en drabbad person. Så här uppstår fördomar: De tror till exempel att personer med psykos plötsligt kan bli galna eller till och med bli farliga.

Vilka råd skulle du ge till andra drabbade?

Det viktigaste är att du känner igen vad som händer i god tid och erkänner sjukdomen för dig själv. De drabbade bör söka läkemedelsassisterad psykoterapi innan de försvinner helt från verkligheten.

När känslan av akut hot har avtagit bör man aktivt delta i livet för att känna sig själv. Många patienter med psykos tenderar att krypa ihop. Men det är precis fel. Ibland har jag också en känsla av att sväva fem meter över mig själv och bara observera mig själv utifrån. Det hjälper till att upprätthålla sociala kontakter, göra sport och skapa något själv. Jag spelar cello, gitarr och sjunger eller bygger modellflygplan. Du bör också försöka arbeta normalt - tackla något - även om det är svårt.

Sebastian, vi tackar dig för det öppna samtalet och önskar dig allt gott för framtiden.

Tagg:  tonåring önskan att skaffa barn palliativ medicin