Hårproblem

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Naturligt tjockt, glänsande hår? Tyvärr är det bara ett fåtal som har det. Men med några knep kan du få ut mycket av det.

Tunt hår

Tunt hår, särskilt när det är rakt, driver många tjejer till förtvivlan. Volymtrick som att reta eller locka dina lockar brukar inte vara långa och, om det inte görs professionellt, ser det också konstigt ut.

Det är därför särskilt viktigt för tunt hår att det är välskött. Feta, tunna trådar är ett "no go".

Tvätta håret regelbundet med ett milt schampo. Nytvättad, den är doftande och glänsande. Använd inte för mycket vårdprodukter, de är för tunga för fint hår. Föna huvudet lite mer fyllighet kommer in. Få också klippt håret regelbundet så att det är välskött och det inte finns någon spott. Om du tycker att din hårfärg är tråkig kanske du tänker på en nyans som passar din typ? Då ser håret helt annorlunda ut. Men färgning och blekning är ofta för mycket, särskilt för fint, känsligt hår - det kan bli halmigt.

Halmhår

Frusigt hår är i synnerhet sprött och ostyrigt. Men saltvatten och UV -ljus eller för kraftig styling kan också få håret att se halmigt ut. Det finns ett helt batteri med lämpliga vårdprodukter i apoteket. En oljebehandling kan hjälpa till med mycket torrt hår. Låt vanlig matolja dra in i minst en halvtimme och tvätta sedan av den. Om hårets ändar har splittrats, cementerar speciella split-split-produkter dem under en kort tid. På sikt är det dock bara en frisörsax som hjälper till med kluvna spetsar.

Fett hår

När hormoner blir tokiga under puberteten kämpar många inte bara med fet hud, utan också med fet hår. Detta beror på en överproduktion av talgkörtlarna på huvudet. Milda schampon som inte stimulerar talgkörtlarna är bäst. Det är bäst att inte borsta håret för ofta, annars sprider du fettet ännu snabbare. Av samma anledning bör du inte ta håret för ofta.

Även om det låter motsägelsefullt kan vissa dra nytta av ett botemedel med olivolja, som lugnar talgkörtlarna. För att göra detta masseras olivoljan in i hårbotten, efter tio minuter kammas håret igenom och oljan tvättas ordentligt.

Tjejer som tar p -piller kan få en läkare att ordinera ett preventivmedel som minskar mängden fett som produceras av hud och hår.

Mjäll

Mjäll kan ha ett antal olika orsaker. För det första sipprar de av huvudet eftersom hårbotten är för torr. I så fall bör du inte tvätta håret för ofta och bara använda ett mycket milt schampo.

Med fet mjäll är dock hårbotten också fet. Det är därför den normala mjällen fastnar och klumpas ihop. I det här fallet kan speciella anti-mjällschampon hjälpa till.

Om vågen är envis kan en svampattack vara orsaken. I så fall bör du se en hudläkare som kan ordinera ett speciellt schampo åt dig.

Håravfall

Vi tappar cirka 100 hårstrån varje dag. Detta är helt normalt. Men allvarligt håravfall kan ha mycket olika orsaker. Hormonella svängningar, till exempel, men också stress eller en kost. I sällsynta fall kan en sjukdom också ligga bakom håravfallet. Om håravfallet kvarstår bör du alltid konsultera en läkare.

När män tappar håret finns det dock oftast ett genetiskt program bakom håravfallet. För vissa börjar ärftligt håravfall i ung ålder. I sällsynta fall lider kvinnor också av det. Från en viss punkt i livet reagerar hårrötterna känsligt på nedbrytningsprodukterna av det manliga könshormonet testosteron. Vissa droger hjälper mot detta, men de är dyra och måste tas för livet.

Tagg:  paddor giftväxter klimakteriet näring