Bäcken svaghet under graviditeten
Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.Lösa ledband i området med bäckenbenen kan orsaka obehagligt obehag. Här kan du ta reda på vad som orsakar sådan bäckensvaghet under graviditeten, vilka symptom det utlöser och vad man kan göra åt det!
Vad är bäckenets svaghet?
Bäcken svaghet (bäckenring lossning) är en lossning av ledband som håller bäckenbenen samman i området för pubic symphysis (symphysis). Detta sker genom fysisk stress, men också genom hormonella förändringar under graviditeten. Ligamenten i tvärområdet försvagas också. Detta kan leda till nedre del av ryggen och bäckensmärta.
Hur känns bäckenets svaghet?
Smärtan är i skamområdet och strålar ut till låren och korsbenet. De förvärras med rörelse (promenader, trappor etc.). Dessutom kan de drabbade kvinnorna inte vända sig från ryggläge till sidoläge. Att stå på ett ben är inte heller möjligt.
Smärtan förvärras med rörelse:
- när den gravida kvinnan vill vända sig på sidan
- när den gravida kvinnan lyfter sitt sträckta ben medan hon ligger
- när man går i trappor
Bäckenbrist kan uppstå tidigt under graviditeten och pågå till efter förlossningen.
Vad man ska göra med bäckens svaghet
Om du känner smärta, tala med din läkare eller barnmorska. Försök inte knyta ihop tänderna! Annars riskerar du en onödig förvärring och förlängning av smärtan.
Din läkare och barnmorska känner till problemet med bäckens svaghet och ger dig omfattande råd. En sjukskrivning är nästan alltid nödvändig.
När du har bäckensvaghet måste du lära dig det bästa sättet att röra dig och minst belastning. Sjukgymnastik eller arbetsterapi kan förbättra dina symtom. Andra åtgärder som värmebehandling eller rött ljus kan också hjälpa. Vissa kvinnor får ett slingförband för att immobilisera bäckenringen eller en speciell stödkorsett.
Dessutom är smärtstillande läkemedel inte absolut nödvändigt; ovanstående åtgärder är ofta tillräckliga. Det är också meningsfullt för den gravida kvinnan att få stöd från familjemedlemmar, vänner eller hemhjälp i vardagen-detta kan vara en stor lättnad för den blivande mamman.
Vilka är chanserna för återhämtning?
Om bäckenets svaghet upptäcks tidigt och behandlas ordentligt är chansen att få en bra förlossning ganska bra.
Tyvärr betyder det inte att bäckenets svaghet slutar med förlossningen! Istället är det viktigt att du tar det lugnt efter förlossningen. Du bör också fortsätta att följa den utbildning som rekommenderas av din läkare, barnmorska och / eller fysisk / arbetsterapeut.
Tagg: klimakteriet Sjukdomar friska fötter
