Tips för cykling med mask

Christine Albert studerade tysk lingvistik och litteratur samt skandinaviska studier vid Albert Ludwigs University i Freiburg. Hon gör för närvarande praktik på Hubert Burda Media och skriver bland annat för

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Masken är obligatorisk på fler och fler ställen. Detta är mindre vanligt på en cykel. Men om du cyklar med en mask, bör du ta några tips till hjärtat.

Om du cyklar med en mask på bör du se till att den är så tät som möjligt så att den inte glider när du cyklar och leder till konstant stopp. Förutom medicinska eller bomullsmasker kan cyklister också använda halsdukar som kan dras upp över näsan, förklarar Bicycle Press Service (pd-f).

Rent formellt gäller maskbestämmelserna även för cyklister. Det finns dock kommuner som tillåter undantag för cyklister. Detta hanteras annorlunda lokalt och regionalt. Därför är det bättre att informera de ansvariga myndigheterna vad förordningen är, rekommenderar pd-f. Vid tryckning i gågator, till exempel, ska mun- och nässkydd bäras.

Ibland är masken redan ombord med jackan

På kalla dagar kan man också tänka sig speciella vinterjackor med insydd mask, ursprungligen avsedda som utomhuskläder för alpinister. Ett problem är dock att andas under masken, särskilt när man cyklar snabbare, förklarar pd-f. Tyg kan vara mer genomsläppliga för luft här.

Även glasögonen kan dimma med en mask, men det försvinner ofta efter ett tag. Som ett alternativ finns det bara kontaktlinser eller sportglasögon med en speciell beläggning som förhindrar imma. Om hjälmen och masken är i vägen kan en cykelairbag bäras runt halsen istället för hjälmen. Precis som någon annanstans gäller samma sak för cykeln: Att bära en vardagsmask ersätter inte reglerna för avstånd och hygien.

Bättre att vara försiktig och skydda dig själv och andra

Enligt pd-f har det ännu inte slutgiltigt klargjorts hur en virusöverföring är när cyklister cyklar en bakom varandra och sida vid sida. Om det blir trångt någonstans med cykeln, till exempel när du parkerar på cykelparkeringen, bör du hålla avstånd och bära en mask som en försiktighetsåtgärd. (ungefär / dpa)

Tagg:  parasiter kvinnors hälsa intervju