Motorisk utveckling

Uppdaterad på

Nicole Wendler har en doktorsexamen i biologi inom onkologi och immunologi. Som medicinsk redaktör, författare och korrekturläsare arbetar hon för olika förlag, för vilka hon presenterar komplexa och omfattande medicinska frågor på ett enkelt, koncist och logiskt sätt.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Barnets motoriska utveckling börjar i livmodern. Men det är långt från de första reflexerna till oberoende löpning och skicklig hantering av objekt. Ta reda på här vilka viktiga milstolpar i motorisk utveckling din baby når vid vilken tidpunkt och hur du kan främja dess grova och fina motoriska färdigheter.

Motorutveckling - ett finjusterat system

Ta tag, spring, klappa händerna: det du har lärt dig under den motoriska utvecklingen känns barnspel. Men motoriska aktiviteter kräver en exakt samordnad interaktion mellan många olika muskler. Dessa måste kontrolleras korrekt via nerverna. För detta är i sin tur olika delar av centrala nervsystemet (CNS) ansvariga och återkoppling från olika sensoriska organ är nödvändig - och allt detta inom några millisekunder!

Första rörelsen i livmodern

Ett barns motoriska utveckling börjar långt före födseln. Spontana rörelser kan observeras från den tionde graviditetsveckan. De första ryckningarna går obemärkt länge, för i början är rörelserna för svaga och det finns fortfarande tillräckligt med utrymme i magen.

Omkring den femte månaden av graviditeten gör den nya rumskamraten sig känd för första gången, om än mycket blyg. För varje månad som går blir dock bostadsutrymmet i mammas mage smalare och rörelserna blir starkare, så att de sedan också kan ses eller kännas utifrån.

Rörelse är viktigt för mental utveckling

Träningen fortsätter efter förlossningen: greppa, krypa, sitta, stå och springa. Men motorisk utveckling är mycket mer än så. Motoriska färdigheter behövs för att spädbarn ska kunna ha viktiga sensuella och fysiska upplevelser: utan ögon- eller munrörelse kan de inte se, tala eller skratta.

Detta innebär att motorisk utveckling också är oerhört viktig för social interaktion och är också nära kopplad till mentala förmågor. Och för varje nyinlärd fysisk förmåga växer den lilla människans självständighet!

Reflexer säkerställer överlevnad

Reflexer är medfödda ofrivilliga reaktioner som utlöses av en viss stimulans. De är desamma för alla. Spädbarns medfödda reflexer säkerställer deras överlevnad.

Några av dessa reflexer minskar med åldern. Ett exempel på detta är sugreflexen. När du rör ditt barns läppar med fingret börjar de suga på fingret. Denna reflex säkerställer matintag under de första månaderna av livet. Med tiden kommer denna reflex att försvinna eftersom det blir onödigt.

Förutom söka, suga och svälja reflexer, som möjliggör att dricka från bröstet eller från flaskan, finns det många reflexer som följer motorisk utveckling under de första två åren. Detta inkluderar:

• Gripande reflex: När handflatorna berörs stänger barnet handen i en knytnäve och tar tag i den.
• Walking reflex: Om du håller barnet under armhålorna och lägger fotsålen på golvet, kommer de automatiskt att göra gångrörelser.
• Klämreflex (Moro reflex): Det är en överlevnadsreflex som utlöses av plötsliga vibrationer, plötsliga förändringar i huvudposition, höga ljud eller starkt ljus. Barnet rycker ut armarna åt sidan och sprider fingrarna. Sedan för det långsamt armarna över bröstet.
• Nackreflex: Den så kallade asymmetriska toniska nackreflexen består i att sträcka lemmarna i blickriktningen. Om du vrider barnets huvud åt ena sidan kommer barnet att reflexmässigt sträcka ena armen i blickriktningen och böja den andra.

Liksom sugreflexen försvinner också dessa reflexer med tiden. Andra reflexer, å andra sidan, förblir livslånga. Detta inkluderar till exempel automatisk skenning av ögonen när en ljus ljuskälla träffar dem.

Vid U-undersökningarna kontrollerar barnläkaren barnets reflexer och motoriska utvecklingssteg. På detta sätt kan han upptäcka eventuella avvikelser och förseningar och komma till botten med dem.

Grov och finmotorik

Motoriken är indelad i grov- och finmotorik. Bruttomotoriken rör kroppsmotorik och rörelse, dvs storskaliga rörelser i hela kroppen. Finmotorik inkluderar de små rörelserna i händer och fötter.

Viktiga grov- och finmotoriska färdigheter som ett barn ständigt förbättrar under de första åren av livet är:

• Kroppskontroll: hålla huvudet, rulla upp på magen, räta upp sig, lära sig sitta
• Rörelseförmåga: täta, krypa, lära sig gå
• Sportmotorik: löpning, trappor, klättring, hoppning, fångst, kast
• Hand-mun-koordination: greppa, hålla, släppa, ta föremål till munnen, äta
• Hand- och fingerfärdighet: pincettgrepp, verktygsanvändning, teckning och målning

Motorisk utveckling - tabell: Vad händer när?

Direkt efter förlossningen är armar och ben i rörelse. Varje månad som går utvecklas barnets motoriska utveckling och det utvecklar nya färdigheter. Motoriska utvecklingsfaser kan tydligt identifieras. Detta visas i tabellen nedan. Observera dock att månadsinformationen endast är en grov vägledning. Ju äldre barnet blir, desto större avvikelser. Så låt dig inte bli galen om barnet i samma ålder, till skillnad från din avkomma, redan går. Ett par veckors försening är fortfarande helt normalt.

Motorutvecklingsbord: Första året

ålder	Grovmotorik	Finmotorik
1 månad	Reflexväsen, lyfter huvudet något i benäget läge	Händer knyts vanligtvis till nävar
2 månader	Spädbarn sparkar i armar och ben, höjer huvudet kort i benägen position	Händerna öppnas när du rör handen, rycker ihop händerna av en slump och följer ett föremål / en person med ögon upp till 180 grader
3 månader	Spädbarn kan hålla huvudet på armarna eller huvudet upp till 90 grader i benägen position och kan vid behov stödja sig på armarna, muskelträning genom ansträngande sparkar	Ta ihop händerna ovanför huvudet i ryggläge, fingerrörelser, enskilda fingrar landar i munnen
4 månader	Spädbarn trycker igenom benen när det finns motstånd, huvudet i benägen position är bättre, försöker vända sig själv för första gången	Utveckling av hand-mun-koordination, målinriktat grepp, förande av föremål till munnen, hållande på verk, riktad släppning ännu inte
5: e månaden	Sitt med hjälp, vänd på din sida för första gången, stöd din överkropp i benägen position	Riktat gripande kanske med det första bytet av händer
6: e månaden	Första sväng i benägen position, första försök att krypa eller sitta ner	Flatnosgrepp, flaska till mun, gripande i benägen position, byte från hand till hand
7: e månaden	Sitter självständigt, byter från benägen till liggande, fyrfaldig och första försök att krypa, står med att hålla på	Tar tag i föremål med tummen och pekfingret
8 månader	Snabb krypning, fristående eller resa sig med hjälp, gratis sittande utan stöd, första försök att dra upp	Handspel, vinka och klappa, slå två föremål (t.ex. block) mot varandra
9: e månaden	Kraftig krypning, säkert, fritt sittande, första försök att stå, först klamra sig fast vid möbler eller föremål, första försök att klättra	Pincettgrepp, vändande tjocka barnbokssidor
10: e månaden	Att resa sig upp och stå med hjälp, hänga på möbler eller föremål, eventuellt första steg utan hjälp	Att äta med fingrarna, dricka ur en sippy kopp, kasta eller tappa saker, vända rörelser, sax- och tanggrepp fungerar bättre och bättre
11: e månaden	Stående ensam, första fria försök att gå, steg i sidled vid handen	Första användningen av verktyg, äta med en sked börjar
12: e månaden	Stå och gå fritt, gå i sidled, klättra i trappor medan du håller i, första försök att böja dig och räta upp dig	Ät med en sked i knytnäven, kasta en boll eller stapla byggstenar

Grov- och finmotorik: Utveckling under det andra året av livet

Efter den första födelsedagen fortsätter du att träna flitigt. Din bebis fulländar nu alltmer sin finmotorik och daglig användning av verktyg som tandborstar, skedar och pennor. Pincettgreppet, samordning av tummen och pekfingret för att plocka upp små saker, blir bara bättre.

Finmotorik och öga-hand-koordination förbättras, särskilt när du ritar och målar. Det är normalt att tvååringar får pennan att flytta från ena handen till den andra. Handedness (höger- eller vänsterhänt) ska inte utvecklas förrän vid fem års ålder.

Ju äldre barnet är, desto mer intressanta sportaktiviteter som fotboll eller handboll, klättring och hoppning, och att åka trehjuling eller balanscykel blir. I alla dessa sportaktiviteter tränar barnen sin känsla av balans och tränar sin kroppskoordination.

Vad påverkar motorisk utveckling?

Studier kunde identifiera negativa och neutrala faktorer för motorisk utveckling.

Följande faktorer kan påverka barnets motoriska utveckling negativt:

• låg födelsevikt
• För tidig födsel
• cerebrala anfall
• hjärnskada i tidig barndom (cerebral pares)
• låg utbildning av föräldrar
• psykiska problem hos föräldrar
• oplanerad graviditet
• Problem i partnerskapet

Följande faktorer påverkar inte hur snabbt ett barn når en milstolpe i motorisk utveckling:

• kön
• bröder och systrar
• Typ av förlossning (kejsarsnitt / normal födelse)
• Höjd och vikt vid födseln
• Transport som bebis (bärsele / barnvagn)
• Mammas ålder
• lägenhetens storlek
• social status
• bostadsort

Främja motorik: vad kan föräldrar göra?

En bra kroppskänsla är viktig för resten av livet. Det är fördelaktigt för ett barns motoriska utveckling när föräldrar eller pedagoger motiverar barnet på olika sätt att röra sig.

Om ett barn har olika lekmaterial att välja mellan stimulerar detta motorisk utveckling enormt. Men det betyder inte att du måste köpa dyr träningsutrustning eller ta specialkurser för din bebis. En ballong eller lekplats är tillräckligt för att få ditt barn att röra på sig. Den naturliga instinkten att upptäcka driver ungdomarna vidare.

Främja grovmotorik

De avgörande förutsättningarna för att främja grovmotorik är tillräckligt med utrymme och förmåga att röra sig fritt i en säker miljö. Låt ditt barn gå mycket barfota eller i halkfria strumpor. Detta främjar balans och motorik hos barn.

Specifikt kan du utveckla ditt barns grovmotorik med följande spel och aktiviteter:

• Fånga och hoppa spel
• Trampolinhoppning
• Genomsök tunnel
• Balans
• gå upp för trappor
• Klättra
• Hoppande jack
• simma
• Spel med bollar, ballonger och hopprep

Förbättra finmotorik

Att främja finmotorik är mer framgångsrikt när miljön för rörelse är ganska begränsad och barnet kan koncentrera sig på den aktuella saken. Beroende på ålder kan följande aktiviteter främja finmotorik:

• Måla med pennor, penslar, vaxkritor eller golvkrita
• Trådspel med strängar och pärlor
• Matchande spel och pussel
• Byggklossar
• Hammarspel
• Knåda
• vik papper
• Spela Mikado
• Vävning (med vävstolen)
• Finger spel

Motorisk utveckling försenad?

Motorisk utveckling är en del av intellektuell utveckling och liknar alltid hos barn, men inte identiskt. Som med alla utvecklingssteg lär sig barn grova och fina motoriska färdigheter i olika hastigheter. Ordningen för de enskilda motorfaserna behöver inte vara densamma för varje barn. Ibland hoppas enskilda steg helt enkelt över.

Dessa skillnader kan vara kulturella (till exempel för att vissa sätt begränsar motoriska färdigheter hos barn) eller för att barn har ett annat utvecklingsfokus. Barn med god motorik lär sig vanligtvis att tala senare och språkligt begåvade barn lär sig att gå senare.

Men det finns också fysiska blockeringar (till exempel på grund av ett förlossningstrauma) som kan försämra ett barns motoriska utveckling. Efter en grundlig medicinsk undersökning och uteslutande av allvarliga sjukdomar kan ett besök hos osteopaten ibland göra underverk. Om den motoriska utvecklingen är tydligt nedsatt eller allvarligt försenad, brukar barnläkaren känna igen detta mycket snabbt baserat på motsvarande test i U-undersökningarna.

Vad händer under undersökningarna hos barnläkaren? Det kan du läsa i texten U-undersökningar.

Tagg:  medicinska växtbaserade huskurer friska fötter ögon