När sitter bebisar

Uppdaterad på

Nicole Wendler har en doktorsexamen i biologi inom onkologi och immunologi. Som medicinsk redaktör, författare och korrekturläsare arbetar hon för olika förlag, för vilka hon presenterar komplexa och omfattande medicinska frågor på ett enkelt, koncist och logiskt sätt.

Mer om -experterna Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

Från när barn kan sitta är individuellt olika. Många av de nyfikna små försöker redan sitta upp när de fysiskt inte kan göra det. Faktum är att barnet måste ha stärkt sina muskler medan det kryper så att det kan sitta själv. Läs här om du ska träna på att sitta med din baby och när barn kan sitta ensamma.

När kan barn sitta?

Det är inte möjligt att förutse exakt när spädbarn börjar sitta. Vissa barn utvecklas snabbare, andra långsammare. Månadssiffror motsvarar därför endast genomsnittet. Innan din baby kan sitta upp går den igenom följande utvecklingssteg:

• Vid ungefär tre till fyra månaders ålder kan de flesta barn hålla huvudet på egen hand. Du blir mer nyfiken för varje dag. Snart är det inte längre tillräckligt att titta uppåt för dem, de vill se mer av sin omgivning - och det görs naturligtvis bäst när du sitter.
• Omkring fyra eller fem månader, när man sitter i knät på mamma, kan pappa & Co. arbeta med lite stöd, men när sitter barn ensamma? Det tar fortfarande ett tag från att sitta i mammas famn till att sitta fritt.
• Spädbarn börjar krypa vid sju till tio månader, skjuter upp skinkorna och kryper på alla fyra. Först i slutet av denna fas, cirka tio månader gamla, kan de flesta barn sitta fritt själva.

I grund och botten frågan "Hur många månader kan en bebis sitta?" så svara inte universellt. Varje barn har sin egen rytm och preferenser. Ha tålamod. Varje utvecklingssteg tar tid. Om din bebis redan kryper säkert och snabbt kommer det säkert inte att ta lång tid att sitta säkert.

Oroa dig inte om det tar ditt barn längre att sitta på egen hand Varje barn utvecklas i sin egen takt.

Hur lär barnet sig att sitta?

För att lära sig sitta måste barnet röra sig flitigt. Varför träning är så viktigt blir tydligt när vi överväger hur tätt krökt fostret ligger i moderns livmoder. Vid födseln är ryggraden fortfarande krökt som ett "C". Tillsammans med de svaga ryggmusklerna är dessa inte en bra förutsättning för att sitta.

Att sitta kräver en stark rygg

Det tar hela första levnadsåret för barnets ryggrad att anta sin dubbla S-böjning, vilket är så viktigt för en upprätt promenad. Fram till dess måste din baby träna ganska mycket:

Det första du ska göra är att stärka axel- och nackmusklerna så att huvudet kan lyfta och halskotorna sträcka sig framåt. Vid denna tidpunkt saknar dock barnet fortfarande tillräckligt starka ryggmuskler för att kunna sitta. Därför måste den lilla krypa flitigt. Om musklerna i buken och ryggen är vältränade sträcker sig de tolv bröstkotorna. Även då är ryggraden fortfarande ganska rund. Men det kan räcka att sitta ner. Det är först när barn börjar dra sig upp och stå som de sex ländkotorna böjer sig och den sista dubbla S -formen på ryggraden bildas.

Förutsättning: mental utveckling

För att barn ska lära sig sitta behöver de inte bara starka muskler och en i stort sett dubbel S-formad ryggrad. Det är också avgörande att vissa neuronala strukturer utvecklar och förbinder hjärnstrukturer i lillhjärnan. Externa stimuli, det vill säga att se och höra, ger viktiga impulser för detta.

När får bebisar sitta?

En timme i vippen, en tur i bilbarnstolen eller en promenad med ryggstödet upprätt i barnstolen - de flesta bebisar njuter av det nya perspektivet. Men vad säger ortopedkirurger när barn får sitta? När du svarar på denna fråga är det viktigt att skilja mellan aktivt och passivt sittande.

Passivt sittande

Med passivt sittande kan till exempel en bebis sitta i knät med hjälp utifrån. Eller så håller den med båda händerna för att inte tappa balansen. De flesta bebisar tycker om den här nya utsikten.

Spädbarn bör dock inte stanna i denna position under långa perioder. Så stöd inte den med kuddar eller sitt den i barnstolen under långa perioder. Annars kan det skada ryggraden.

För att barn ska lära sig sitta måste de röra sig och träna sina muskler. Då kommer de snart att kunna resa sig på egen hand från att ligga till att sitta.

Aktivt sittande

Aktivt sittande innebär att barnet kan sitta fritt på egen hand och inte behöver försörja sig med händerna eller hålla i dem. Den har sedan detta gratis för andra saker, till exempel att äta.

Om din baby kan sitta fritt kan du mata den i en barnstol. Se till att det finns en yta för fötterna och ett bord för att stödja armarna, först då kan ditt barn komma upp och rakt i bålen och avlasta ryggraden.

Sitt inte för länge!

Även om ryggraden och musklerna låter barnet få relativt god stabilitet när det sitter aktivt, är det inte bra att sitta länge! Att behöva stanna upprätt i flera timmar är skadligt för en bebis.

Om du sitter länge, till exempel när du kör bil, planerar raster där ditt barn kan släppa ut ånga och röra sig tillräckligt. Ditt barns ryggrad och muskler behöver denna paus från att sitta.

Kan du uppmuntra att sitta med bebisar?

Driven av yttre stimuli och dess utforskande anda tränar varje bebis helt själv. Benägen position, sälar och krypning stimulerar musklerna. Som föräldrar kan och bör du stödja hans lust att flytta. Till exempel intressanta saker i området gör barnet nyfiket och uppmuntrar dem att röra sig mot det spännande föremålet. Ge ditt barn möjlighet att göra det. Låt ditt barn samla nya intryck ute på ängen, i sandlådan eller i vattnet. Men se alltid till att miljön är säker för den lilla äventyraren.

Så länge barn är intresserade av sin miljö, gör framsteg och deras motoriska färdigheter blir mer och mer perfekta, behöver föräldrar inte oroa sig för när bebisarna lär sig sitta - de små kommer att nå denna milstolpe i sin utveckling när de egen takt.

Tagg:  hår Diagnos huskurer