Alkohol främjar PMS

Christiane Fux studerade journalistik och psykologi i Hamburg. Den erfarna medicinska redaktören har skrivit tidningsartiklar, nyheter och faktatexter om alla tänkbara hälsoteman sedan 2001. Förutom sitt arbete för är Christiane Fux också aktiv i prosa. Hennes första kriminalroman publicerades 2012, och hon skriver, designar och publicerar också sina egna kriminalpjäser.

Fler inlägg av Christiane Fux Allt -innehåll kontrolleras av medicinska journalister.

För kvinnor med premenstruellt syndrom (PMS) kan en enkel åtgärd hjälpa: drick mindre alkohol. Eftersom vin, öl och sprit tycks gynna symptomen före menstruationen.

Premenstruellt syndrom är vanligt: ​​ungefär var tredje kvinna lider av det. Det visar sig i många fysiska och känslomässiga klagomål. Medan vissa drabbade bara är lite stressade, försvårar PMS andra kvinnor i flera dagar.

80 procent högre risk

En stor översiktsstudie visar att PMS är särskilt vanligt hos kvinnor som dricker mycket alkohol. Specifikt betyder detta minst tio milligram ren alkohol om dagen, vilket motsvarar en vanlig drink eller mer. Då ökar sannolikheten för att utveckla PMS med nästan 80 procent. Men även för kvinnor som inte dricker lika mycket är denna risk större än för kvinnor som helt eller till stor del avstår från alkohol - beroende på dosen.

Forskare som arbetar med Bahi Takkouch från universitetet i Santiago de Compostela utvärderade 19 epidemiologiska studier med 47 000 deltagare.

Alkohol påverkar könshormoner och humör

Det verkar troligt att alkohol faktiskt är ansvarig för den upptäckta kopplingen: "Det påverkar nivån på könshormoner och gonadotropiner under cykeln", skriver forskarna. De senare reglerar bland annat äggmognad och produktion av östrogen och testosteron.

Dessutom kan alkohol öka risken för PMS eftersom det påverkar aktiviteten av serotonin och budbärarsubstansen gamma-aminosmörsyra (GABA).

Faktum är att det är känt att både serotonin- och GABA -nivåerna störs hos kvinnor med PMS. Därför kan vissa antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) också hjälpa kvinnor med PMS.

Alkohol ansvarig för vart femte PMS -fall?

Forskarna beräknade att alkohol kan vara ansvarig för 20 procent av PMS -fall i Europa, där kvinnor konsumerar mer än i många andra regioner i världen.

Det sista beviset på att alkohol faktiskt främjar PMS väntar dock fortfarande. Det kan också tänkas till exempel att kvinnor som lider av syndromet dricker mer alkohol för att lindra symtomen. Att så många studier pekar i samma riktning och att det finns en trolig biologisk mekanism som förklarar kopplingen stärker dock forskarnas hypotes.

Från buksmärtor till depression

Premenstruellt syndrom kan associeras med en mängd olika klagomål. Dessa inkluderar buksmärtor, diarré, trötthet, fläckar och huvudvärk. Dessutom uppstår känslomässiga klagomål som irritabilitet, ångest, sömnstörningar och depressiva symtom. För vissa människor dyker PMS upp två veckor före menstruationen, för andra bara några dagar innan.

Tagg:  ouppfylld önskan att skaffa barn läkemedel önskan att skaffa barn