De som sparar kolhydrater bör gå ner i vikt snabbare. Men gynnar en sådan diet hjärtinfarkt, stroke och cancer?
Vår vikt följer en naturlig cykel. Arbetsdagarna är avgörande för att gå ner i vikt.
Intermittent fasta är den senaste trenden när det gäller bantning. Men äter du inte på ett tag verkligen kilona?
MünchenLitet program - stor effekt: Människor som bär en stegräknare lever ett hälsosammare liv. Enligt en amerikansk studie rör sig bärarna av dessa små enheter mer, sitter ...